EPP ROLLER + KUGEL + DOPPEL-MASSAGE-SET
SET MASSAGEROLLEN UND KUGELN: FARBE BLAU
PRODUKTBESCHREIBUNG
Komplettes epp-Rollenset enthält 3 Artikel:
ABMESSUNGEN:
- Große Walze: 30x14cm
- Kleine Massagekugel: 8cm
- Doppelter kleiner Massageball: 8x16 cm
- Härte: Walze hart
WAS MACHT ROLLEN WIRKLICH?
Hydratation von Muskeln und Faszien durch Rollen. Nach dem Training sind deine Muskeln oft wund und nicht sehr beweglich. Wir alle wissen, dass sie Wasser, Sauerstoff und Nährstoffe brauchen, um sich richtig zu regenerieren. Durch die Einschränkung der Bewegung nach dem Training reduzieren Sie nicht nur das Gefühl von Muskelschmerzen, sondern leider auch die Durchblutung des Gewebes. Daher ist es gut, diesen Prozess umzukehren. Durch den ausgeübten Druck verbessert das Rollen die Durchblutung des Gewebes mit Sauerstoff, Nährstoffen und Wasser, wodurch sich die Muskeln und die umliegenden Faszien viel schneller regenerieren. Ein zusätzlicher Vorteil ist, dass die Muskelschmerzen nach dem Training, die von vielen Menschen als "Wunde" bezeichnet werden, viel schneller vergehen. Um die Hydratationswirkung der Faszien und Muskeln zu erhöhen, trinken Sie vor dem Rolltraining besonders intensiv Wasser.
