Yoga Roller zum massieren und für die Pilates Übungen Blau-Schwarz

YOGA ROLLER / MASSAGE ROLLER MIT MASSAGE

Der Massageroller besteht aus EPP-Schaum mit einer Dichte von 52g/l. Der Schaumstoff ist hypoallergen und geruchsneutral, was eine komfortable Nutzung des Rollers ermöglicht. Die Oberflächenstruktur der Rolle reduziert die Rutschgefahr, was eine sichere Übung bei der Verwendung garantiert. Roller mit Einsätzen ermöglicht es Ihnen, tiefere Teile des Körpers zu massieren, was im Vergleich zu glatten Rollern eine größere Muskelentspannung bewirkt

Der Roller ist ein Gerät für Massage und Bewegung; Ein Must-Have zum Lösen von Muskelverspannungen und zur Linderung von Muskelkater oder Schmerzen. Es wird auch verwendet, um die Durchblutung zu verbessern, Körperfett und Cellulite zu reduzieren. Es ist toll zur Straffung des Körpers und verstärkt zusätzlich die Trainingswirkung. Roller funktioniert auch gut bei der Rehabilitation der Wirbelsäule oder der Korrektur von Haltungsfehlern.

Sehr oft ist der Körper nach dem Training wund und nicht voll beweglich - um ihn zu regenerieren, reicht es nicht aus, Wasser, Sauerstoff und Nährstoffe bereitzustellen, durch Rollen und Druck auf die Muskeln verbessern wir die Durchblutung, danke wodurch sich die Muskeln und die sie umgebenden Faszien viel schneller regenerieren.

SPLINTS - die Rolle mit Einsätzen ermöglicht es Ihnen, tiefere Körperteile zu massieren, was im Vergleich zu glatten Rollen zu einer größeren Muskelentspannung führt. Der Roller ist speziell für Menschen konzipiert, deren Krafttraining anspruchsvoller ist und deren Vorbereitung viel Muskelstimulation erfordert. Das Rollen nach dem Training hingegen beschleunigt den Regenerationsprozess noch mehr und beschleunigt den Muskelaufbau. Die Walze besteht aus EPP-Schaum mit einer Dichte von 52g/l. Der Schaumstoff ist hypoallergen und geruchsneutral, was eine komfortable Nutzung des Rollers ermöglicht. Der Roller ist ziemlich hart, mehr als es auf den Fotos aussieht. Auf einer Härteskala von 1-10 schätzen wir es auf 6 - es wird die Erwartungen selbst der anspruchsvollsten Menschen erfüllen.

ROLLEN VOR UND NACH DEM TRAINING - Das Rollen vor dem Training in Form eines Aufwärmens ermöglicht es uns, den Bewegungsumfang während des Trainings zu erhöhen, den Körper zu entspannen, ohne die Kraft für das Training zu verlieren; Nach dem Training zu rollen wird unseren Körper weniger schmerzen und sich nach harter körperlicher Aktivität schneller erholen. Durch Rollen und Druck auf die Muskeln verbessern wir die Durchblutung, wodurch sich die Muskeln und die sie umgebenden Faszien viel schneller regenerieren.

ZUR REHABILITATION - der Roller kann erfolgreich bei Rehabilitationsübungen eingesetzt werden. Es korrigiert die Körperhaltung, hilft bei der Stabilisierung der Wirbelsäule, beseitigt ihre Schmerzen und verbessert die Funktion des Nervensystems. Darüber hinaus beschleunigt es die Regeneration aller Verletzungen und Verletzungen.

ZUM TRAINIEREN - Dies ist ein sehr nützliches Zubehör für das Training. Sie können den Roller für Pilates, Yoga, Fitness, Crossfit mitnehmen - er wird überall seinen Dienst tun. Es ist auch perfekt für Aktivitäten zu Hause. Durch den Einsatz des Rollers bauen wir das Fettgewebe ab, machen die Haut elastischer und reduzieren Cellulite, wodurch die Trainingseffekte zusätzlich verstärkt werden

• Farbe: schwarz und blau
  Material: EPP (Polyurethanschaum)
  Härte: mittel
  maximale Belastung: 150kg
  Abmessungen (Länge / Breite): 32 / 14cm
  Gewicht: 120g

WALZENANWENDUNG

• lindert Muskelkater und Schmerzen nach dem Training
• reduziert Stress
• effizientere Sauerstoffzirkulation
• formt die Silhouette

Die Dauer der Übung mit einer Rolle für eine Muskelgruppe sollte 3 Minuten nicht überschreiten. Es wird empfohlen, die Kniekehlenzonen, Knochen und Körperteile zu meiden, in denen sich die Nerven nahe der Haut befinden, da diese beschädigt werden können. Kontraindikationen für Rollenübungen sind Hämatome, Prellungen, Verstauchungen, frische Verletzungen usw.

Der Massageroller besteht aus EPP-Schaum mit einer Dichte von 52g/l. Der Schaumstoff ist hypoallergen und geruchsneutral, was eine komfortable Nutzung des Rollers ermöglicht. Die Oberflächenstruktur der Walze reduziert die Rutschgefahr, was ein sicheres Training bei der Verwendung garantiert. Roller mit Einsätzen ermöglicht es Ihnen, tiefere Teile des Körpers zu massieren, was zu einer größeren Muskelentspannung im Vergleich zu glatten Rollern führt.

Der Roller ist ein Gerät für Massage und Bewegung; Ein Muss zum Lösen von Muskelverspannungen und zur Linderung von Muskelkater oder Schmerzen, wird auch zur Verbesserung der Durchblutung, zur Reduzierung von Körperfett und Cellulite verwendet. Es ist toll zur Straffung des Körpers und verstärkt zusätzlich die Trainingswirkung. Roller funktioniert auch gut bei der Rehabilitation der Wirbelsäule oder der Korrektur von Haltungsfehlern.

Sehr oft ist der Körper nach dem Training wund und nicht voll beweglich - um ihn zu regenerieren reicht es nicht